Resolvemos tus dudas frecuentes
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de material necesito para comenzar?
La mayoría de rutinas aprovechan tu propio peso corporal y algunos accesorios sencillos. Nos adaptamos a lo que tengas en casa, asesorándote si necesitas algún complemento económico.
¿Tengo que tener experiencia previa en entrenamiento?
No, diseñamos programas para todos los niveles, desde principiantes hasta deportistas avanzados. Evaluamos tu condición física y tus objetivos antes de empezar.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada entrenamiento suele durar entre 50-60 minutos, dependiendo del servicio y de tus necesidades.
¿Puedo entrenar con mi pareja o familiares?
Sí, ofrecemos sesiones en pareja o pequeño grupo para hacer el entrenamiento más divertido y motivador.
¿El plan nutricional es personalizado?
Por supuesto, adaptamos el plan de alimentación a tus preferencias, objetivos y estilo de vida.
¿Cómo se realiza el seguimiento online?
Mediante videollamadas semanales y chat para resolver dudas o modificar tu rutina según tus avances.
¿Tienes otra pregunta?
¡Estamos aquí para ayudarte! Si tienes dudas específicas o necesitas asesoramiento personalizado, escríbenos y te responderemos en menos de 24h.
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